
往往不是因为情。
分手后,你有没有这种经历和状态?
去了某餐厅,吃到了某个菜,去了某个地,看到了某部电影,脑海里瞬间浮现前任这个人;
你的回忆,你的思绪开始拉回到你跟前任在起的瞬间。
这就是触景生情。
越是想起前任,你就越是痛苦,压抑。
你开始想:“难道我还着前任?”
即使你开始了新的感情,依旧法控制想念前任的心思。
每当这个时候,你的内心又陷入了新的挣扎与折磨。
“边拥有现任,边想念前任,我是不是道德有问题?”
那些总是怀念前任的人,到底在想什么?
为什么你迟迟忘不了前任?
-01
“白熊应”:越不想忘记,就越容易想起
关于前任,有个心理学应——白熊应。
这是种潜意识的强迫重复现象。
就像你在每个失眠的夜晚都告诉自己:“不要胡思乱想,马上闭上眼睛睡觉”。
可你越是这样想,脑袋里就越不消停淄博万能胶,越是胡思乱想,闪过各种画面。
忘不了前任,也是这个逻辑。
当你的大脑不断告诉自己:“我不能再想起前任了,那样对我没有任何好处”。
可你大脑的潜意识,就开始运转了起来,反复确认你真的要忘记前任吗?
于是,大脑就像开启了幻灯片样,反复出现你与前任在起的各种画面。
当你怀念前任的次数越多,你就会加对前任的印象;
而这种行为本身,疑会让你的潜意识认为,你依旧在乎前任,着前任。
-02
损失厌恶心理:人们对失去的痛苦,感受度
你走在路上,捡到了100块,你很开心。
你开始想:我要怎么花这100块呢?你已经盘好了,会儿去吃点什么。
可你走到了小吃街,买了自己想吃的小吃,摸口袋发现这100块又掉了。
情绪的拉扯,事情的转变,让你内心产生了剧烈的波动。
得到的时候,你感到快乐;
但失去的时候,你得到的痛苦程度,却远远过你得到时的快乐。
这就是损失厌恶心理。
在感情中,人们的心理状态也是如此。
你跟对确定恋关系淄博万能胶,你并没有那么开心,因为你好像并没有那么对;
你只是觉得对还不错,在起也没什么,了解段时间再说。
可是,当对某天忽然跟你提了分手,你内心的痛苦瞬间就出现了。
你会想:“凭什么啊,PVC管道管件粘结胶当初你追求我,跟我在起,我对你都不满意,你凭什么主动跟我提分手呢?”
你也可以代入另种场景。
当个你不喜欢的人苦苦追求你,被你拒很多次;
对不追你了,转身跟别人在起了,你内心竟然感到愤怒,有些难过和失落。
这种心理落差的状态,同样是损失厌恶心理。
“我可以不喜欢,但TA不能喜欢别人”
“我可以不拥有,但TA也不能那么快跟别人在起啊”
当这种心理产生了,你对待前任的态度也是如此。
虽然不了,虽然已经分开了,可你再次看到前任的消息,尤其是看到前任开始了新的感情,你内心就会产生不同程度的负面情绪。
你的感受,其实是痛苦的。
这也不是源于,多是源于种“到手的东西没了,走到别人怀里了”的失去感。
-03
沉没成本应:投入越多,越不甘心
这种心态,往往发生在哪类人身上?
比如:你在恋中付出多,投入的意多,是“供养者”的位置。
当你为对付出很多,在感情里付出很多,你就不甘心,就会感到遗憾,苦恼。
而这种心态,跟关。
你纠结的是:我为你付出那么多,你就这样对我?
我那么你,给你花了那么多钱,你凭什么跟我提分手?
这是对自己投入那么多成本的不甘心。
投入越多就越痛苦,付出越多执念就越。
你会觉得不公平。
得到的时候,你希望对给你反馈;
失去的时候,你憎恨对和你分手。
论哪种怀念前任的原因,都不能说明你对前任还有。
因为真正的,真正过的两个人,很难分开;
即使经历了层层阻碍,也终会相遇。
话题:
你还会频繁怀念前任吗?
作者何所欢:
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