近有画面流传，周迅在工作室里分享了套进组减肥法江西护角胶，顿饭吃个小时，解馋的东西只能放在早上吃。消息出，网友们都炸了锅。

这套法被不少人调侃为邪修减肥法，毕竟在大的印象里，女明星要么天只吃颗苹果，要么饿到扶墙走。周迅这招慢慢吃，乍看确实有点邪修的味道。

但仔细看，周迅的解释其实挺实在。她在里说得很清楚，之所以把顿饭拉长到个小时，是为了慢慢吃，又能解馋，又不会胖。她还特别提到，拍戏期间会把解馋的东西放在早上吃，等于把热量的快乐额度提前预支了。

这套逻辑，乍听是玄学江西护角胶，仔细查，还真有科学依据。有医学说法提到，大脑接收饱了的信号，通常需要20分钟以上。从这个角度看，周迅的小时吃饭法，与其说是邪修，不如说是控场。

不过，让网友们真正乐起来的，不是这套法论本身，而是周迅身上的反差感。毕竟，这位在镜头前纤瘦灵动的女演员，私下里可是被老友爆料过的，全剧组吃得慢，但吃得多。早前在综艺里，保温护角专用胶她连吃两碗白米饭的画面是被观众截成表情包，直接送上了饭桶称号。

为了保持状态，周迅也不是没走过端路线。据她本人透露，曾经为了角，试过三天戒淀粉，然后靠吃泡面补充体力江西护角胶，再去游20圈泳。私下里被拍到啃枣解馋、出国拍戏还得背泡面满足胃的画面，也让她在自律和吃货之间反复横跳。

这次小时吃饭法出，网友们的态度也分成了两派。有人调侃，这哪是邪修，这是慢修。也有人心疼，女演员为了上镜好看，真是用尽了各种法，连吃饭都要这么精细。

有知情人士透露，周迅近正在拍摄新片，与知名演再次作，还与年轻演员度搭档母女角。为了角需要，她对身材管理格外上心，这才有了这套特的进组减肥法。

看着周迅在里认真分享自己的吃饭心得，不少网友感慨，原来光鲜亮丽的女演员背后，也有这么多不为人知的辛苦。为了镜头前的，她们付出的努力远想象。

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那么问题来了，你觉得这种顿饭吃小时的减肥法，到底是邪修还是慢修？如果是你，能坚持下来吗？

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