宋雨琦近期瘦到其标志的酒杯腿消失四川泡沫板胶，身形薄得像纸片人，目测体重跌破 90 斤。
曾被粉丝认为是个人特的饱满大腿消失，如今大腿和小腿几乎样粗细，裤腿也显得空空荡荡。昔日标志的饱满脸颊肉消失四川泡沫板胶，面部轮廓线条从圆润转变为清冷纤细，有网友形容她已瘦成"小狗干"。
在近期活动生图和路透中四川泡沫板胶，其身形纤薄，从侧面看宛如"薄薄片"，和过去充满健康肌肉感的形象形成巨大反差。
自 2026 年 3 月在巡演中头部撞击升降台受伤后，她的体重开始下降。 此后，她中韩两地奔波，保温护角专用胶日程密集，包含了世界巡演、团体回归、张中文辑制作及诸多活动，强度消耗致使其难以维持体重。她自曝练习生时期为快速出道，曾周暴瘦 4 公斤，法十分端，比如每天只喝杯冰美式，结果致了胃食道逆流和严重脱发。
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