停止内耗，从接纳开始

筝小钱《接纳》读书分享会

你是不是也经常这样？

明明已经很努力了，

却还是觉得自己“不够好”。

边告诉自己“别想太多”，

边又在夜反复复盘。

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别人句话，

能在心里来回播放好几天。

面对学业、就业、人际关系、未来选择，

你很想稳住，

但情绪却总是先步崩盘。

如果这些状态你也熟悉上海护角胶价格，

那这场读书分享会，想邀请你来坐坐。

《接纳》

接纳，不是“了”

很多人以为，接纳就是妥协、认输、摆烂。

但其实不是。

接纳，是看见真实的自己；

是承认“我现在确实有点累”；

是允许自己有情绪、有遗憾、有不；

也是在混乱中，重新找回点点力量。

真正的强大，

不是永远情绪稳定，

不是从不焦虑，

也不是每步都走得漂亮。

而是即使有困惑、不安和压力，

依然愿意慢慢调整自己，

继续往前走上海护角胶价格。

所有变好的开始，

也许不是逼自己立刻改变，万能胶厂家

而是先停止攻击自己。

5月8日来图书馆学会接纳自己

这次，天津大学图书馆邀请到全网百万粉丝作、畅销书《接纳》作者筝小钱走进校园。

她会用身边的故事、温柔但有力量的话语，以及可实践的法，和大起聊聊：

为什么我们总是容易自我否定？

为什么越想控制，越容易焦虑？

如何在关系、学业、就业和成长压力中，与自己重新和解？

怎样通过阅读，慢慢修复内心的秩序感？

这不是场“你应该变得好”的说教，

而是次“你可以先接住自己”的提醒。

关于主讲人

邱争，笔名筝小钱。

她是畅销书《接纳》《如何有阅读本书》《阅读是富养自己好的式》作者，全网粉丝近百万。曾受邀到广播电台、校、多头部出版社与企事业单位分享阅读成长与自媒体内容。

她倡快乐读书新理念：把读书变成种生活式。

活动信息

活动主题

接纳，是切变好的开始——《接纳》读书分享会

活动时间

2026年5月8日，周五

14:00—16:00

活动地点

郑东图书馆南区层107多厅

主讲人

邱争，笔名筝小钱

参与福利

参加现场活动可取人文学术讲座单

参与互动环节可取图书馆精美文创1份

报名式

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