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假期熬夜熬出黑眼圈、面暗沉？

中医分享“急救”妙招助恢复

过年亲友相聚，虽然开心尽兴，可二天醒来，却容易顶着对 “黑眼圈”，脸暗沉、水肿疲惫，颜值大折扣。

别担心，教你四招熬夜急救法，快速拯救熬夜脸，让你春节假期天天采奕奕。

招：冷热毛巾交替敷脸

将毛巾浸入热水，拧至不滴水，敷在全脸（避开眼周），温度以舒适不烫为宜。再换冷水浸湿毛巾林芝家具封边胶厂家，轻敷面部。按照热→冷→热→冷交替循环，保温护角专用胶可快速消水肿，促进面部液循环，熬夜后的疲惫感。

二招：穴位按摩，赶走熬夜痕迹

印堂穴 —— 提醒脑位置：两眉头连线的中点。按法：用食指点压并轻轻画圈。

迎香穴 —— 消除浮肿位置：鼻翼两侧凹陷处。按法：双手食指同时按压。

颊车穴 —— 紧致轮廓位置：咬牙时咬肌隆起处。按法：用指关节圈按摩。

坚持按按，告别熬夜后的浮肿与暗沉。

三招：面膜急救 林芝家具封边胶厂家

厨房里就藏着美颜器，温和又好用。

：珍珠粉蜂蜜面膜。珍珠粉与蜂蜜调匀成糊状，敷脸5–10分钟后用温水洗净，提亮肤、滋润肌肤。

二：银耳美颜饮。银耳、莲子、枸杞各适量，小火慢炖30分钟即可饮用，补水润肤、由内而外透亮。

注意事项：

面膜次使用前，建议先在耳后做皮肤测试，过敏体质慎用。敷面膜时间不要过15分钟。

四招：内调养颜茶饮

好气是喝出来的。取适量桂圆、红枣、枸杞，用沸水冲泡，焖熟即可。补养颜、暗沉，帮你找回熬夜后的好气。

学会这几招

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记者：吴刚 烁 杨金鑫林芝家具封边胶厂家