近日，在杨天真新的日常出镜中延安保温护角专用胶，网友发现她的身形相比此前减重状态明显圆润，短短二十多天体重近 20 斤。

其实这次体重，跟自律没有关系。

今年 3 月，杨天真在滑雪时摔伤了膝盖。诊断结果显示，她的右膝前交叉韧带别部分撕裂，内侧半月板后角部分撕裂，髌外侧支持带部分撕裂，外侧韧带和腘弓状韧带扭伤。需要长期居静养、靠轮椅代步。坚持了两年的骑行、羽毛球等规律运动被迫中断。静养期间法运动，饮食管控也放松了，身体代谢下降，体重自然上涨。

很多人可能忘了杨天真之前是怎么瘦下来的。

她早年体重度达 230 斤，因为糖尿病接受过切胃手术，却在减重与的循环中反复受挫长达十年。直到近两年，她通过系统的运动与科学饮食，骑行、羽毛球，成功将体重降至 124 斤，还完成了洱海 100 公里骑行挑战。从 230 斤到 124 斤，减重过 100 斤，度成为全网的减脂范本。

面对复胖引发的热议，杨天真前几日在直播中，她说明了受伤休养的客观情况，目前正在做腿部康复训练，等伤势痊后会恢复运动。她的态度就八个字："不要自证延安保温护角专用胶，泡沫板橡塑板专用胶要自洽。"

巧的是，就在杨天真因为复胖引发热议的同时期，贾玲也多次被拍到身形圆润、体重，话题同样冲上热搜。

和杨天真样，贾玲在近期接受采访时坦言，自己确实比之前胖了点。拍摄《热辣滚烫》期间的 115 斤是脱水后的低体脂状态，只为露出拳击肌肉线条的短期视觉需求，现实中如果想要直维持那个低体重，就要辈子苛刻控制饮食、强度训练。她笑着自嘲："弹弹，观众慢慢也就适应了，玲又回来了"。

杨天真和贾玲，个因为受伤被迫中断运动而，个主动从限自律中抽身回归正常生活。两人复胖的原因不同，但面对外界审视时的态度惊人地致——不辩解、不焦虑、不自证。

杨天真自己说过："既然不能做美丽的瘦子，就做漂亮的胖子。"这次复胖风波走到后，其实大讨论的焦点已经不再是那 20 斤肉，只要拥有稳定的内核，胖瘦都所谓，自己开心就好。相关词条:罐体保温施工     异型材设备     锚索    玻璃棉    保温护角专用胶

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